Ritiro Giallonero dal 31/08 al 02/09/2018

Ritiro Giallonero dal 31/08 al 02/09/2018

Un ritiro giallonero: primo giorno.

È iniziato ufficialmente il ritiro del Volvera Rugby! Alle 8.30 erano già in 30 presenti al campo di via Castagnole a montare tende e iniziare ad acclimatarsi. Il tempo minacciava pioggia ma alla fine è stato clemente e ha permesso gli allenamenti.

Alle 10 gli atleti di tutte le categorie sono entrati in campo; dopo una parte di riscaldamento tutti insieme, i ragazzi tornano finalmente a giocare a rugby. Il focus è stato sulla manualità e la tecnica individuale, e dopo alcune incertezze iniziali si sono visti dei bei miglioramenti; è stata soprattutto la voglia di fare bene e divertirsi a farla da padrona.

Dopo l’immancabile parte atletica finale, una novità di questo ritiro: crioterapia, alias bagno in vasca ghiacciata, per tonificare i muscoli ed evitare dolori: i muscoli ringraziano, i ragazzi un po’ meno. Ma si abitueranno (dicono)

Alle 12 fine dell’allenamento mattutino, doccia e poi tutti a mangiare! Ottimo cibo e disponibilità da parte di tutti –grandi e piccini- ad aiutare a mettere a posto. Come squadra si cresce anche così.

Qualche ora di riposo dopo pranzo e alle 15.30 di nuovo pronti: un’altra nuova attività di quest’anno, iniziano i gruppi di lavoro. Ci si divide in gruppi e si ragiona insieme su concetti come gruppo, impegno, unità. Quei valori che sono la spina dorsale della nostra squadra.

Dopo un’ora, però, tutti di nuovo in campo: va bene il lavoro di concetto, ma troppo stanca, e alla fine c’è bisogno di correre ancora un po’ ; altre due ore di allenamento, torna il lavoro sulla tecnica individuale ma si inizia ad allargare il campo e a giocare con i compagni; l’attenzione è sulle scelte in campo.

Dopo l’immancabile e già amato bagno in vasca ghiacciata, è ora di cena, seguita da un altro momento di lavoro sugli spunti del pomeriggio.

Il primo giorno di questo ritiro si sta per concludere ed è stata una giornata piena, impegnativa, ma gratificante. Non vediamo l’ora che sia domani, nonostante la sveglia sia alle 7. Patele!

 

Un ritiro giallonero: metà dell’impresa

Come promesso, la sveglia è arrivata spietata alle 7. Tempo di cambiarsi e ci si trova in campo per l’amato risveglio muscolare, per attivare il corpo e poi la mente. Andature e qualche passaggio, niente di troppo stancante: per atleti come i nostri, poi…
Alle 8.30 è l’ora della colazione: si consolida la prassi di ieri e tutti aiutano ad apparecchiare e servire, in modo da essere pronti in campo alle 10, per la sessione di allenamento mattutina.

Stavolta lavoro separato: per U14 e 16 lavoro di tecnica e gioco in campo, mentre U18 e Seniores hanno abbandonato il nido di via Castagnole per una sgambata per la campagna volverese, con una sorpresa. Al giro di boa, i tecnici aggiungono lavoro al lavoro: divisi tra mischia e trequarti, i ragazzi dovranno portare al campo due ruote di trattore, ma senza farle rotolare. Compito possibile solo aiutandosi a vicenda, e anche con un pizzico di sana rivalità tra i due gruppi; la stanchezza si combatte insieme, e insieme i due gruppi tornano stanchi ma soddisfatti al campo.

Immancabile ormai la crioterapia e subito dopo un altro ottimo pranzo, seguito da riposo per chi vuole; molti altri invece si fermano a lavorare con carta e penna, sui laboratori che ormai sono una parte fondamentale di questo ritiro.

Segue, alle 17, il penultimo allenamento di questo ritiro: la stanchezza inizia a farsi sentire ma a farla da padrona è come sempre il divertimento di tutti, condito dalla voglia di giocare e stare insieme.
Si cena e ci si prepara per il prossimo, ultimo giorno; ma soprattutto si ride, si sta insieme e ci si diverte: l’ultima sera di un bel ritiro in famiglia.

 

Un ritiro giallonero: sempre più insieme

Gli allenamenti dei giorni scorsi sono stati intensi e naturalmente si fa sentire la stanchezza; ma la sveglia è di nuovo alle 7 e di nuovo i ragazzi sono in campo per il lavoro di risveglio muscolare. La solita ricca colazione torna molto utile in vista dell’allenamento delle 10, che è l’ultimo di questo ritiro ed è il culmine di un percorso di tre giorni che è stato sempre di crescita.
In campo il gioco diventa più rapido, più complesso. Fuori dal campo il gruppo si cementa e i princìpi di questa società si vedono sempre di più nei comportamenti di tutti; divertirsi, aiutare, stare insieme; togliere le scuse e sostituirle con l’impegno.

Stanchi, contenti, per i ragazzi è l’ora di prepararsi a partire: si smontano le tende e si va a tavola per il pranzo, che è buonissimo e l’atmosfera lo rende ancora più speciale; ci si rilassa, si mangia e si ride: è la meritata festa finale di un bel ritiro in famiglia. Ringraziamo di cuore tutti coloro che si sono occupati di sfamare e di accudire gli atleti in questi giorni: il loro lavoro è stato fondamentale e ha reso possibile tutto questo.

Adesso inizia il bello: dall’11/9 riprenderanno anche gli allenamenti della propaganda, mentre la preparazione per l’inizio della stagione dei ragazzi già impegnati nel ritiro continua. Facciamo crescere sempre più questa nostra #FamigliaGiallonera

 

Ecco qui il link per vedere tutte le foto del ritiro!

https://drive.google.com/…/1m4sljFyT869km-Fzj_ymrnd7vgfIfac…

#FamigliaGiallonera

 

Staff Tecnico Stagione 2018-2019

Staff Tecnico Stagione 2018-2019

COMUNICAZIONE UFFICIALE:
 
Ufficializzato lo Staff Tecnico per la stagione 2018/2019:
 
Direttore Sportivo Roberto Artuffo
Direttore Tecnico Roberto Novarese
 
Responsabile Scuole Giulia Prelato
Preparatore Atletico Gian Burdino
 
1° Squadra Fabio Coggiola e Manuel Musso
Under 18 Roberto Artuffo e Manuel Musso
Under 16 Roberto Gravant e Gian Burdino
Under 14 Davide Bottigliengo e Luca Coccolo
 
Under 12 Nevio Novarese, Simone Bottigliengo
Under 10 Silvia Moroni
Under 8 Hassna Drissi e Damien Brown
Under 6 Miriam Tona
 
La ripresa degli allenamenti sarà:
Martedì 28/08/18 x Under 14,16,18 e prima squadra.
Martedì 11/09/18 x Under 6,8,10,12.
 
Ritiro Estivo si terrà al campo di Volvera dal 31.08.2018 al 02.09.2018. (a breve dettagli e orari).
 
Buone Vacanze a tutti e pronti ad una nuova esaltante stagione Giallonera.
Nuove Felpe e Kit Allenamento 2017-2018

Nuove Felpe e Kit Allenamento 2017-2018

Nuove Felpe e Kit allenamento Stagione 2017-2018

Kit allenamento Macron formato da maglia allenamento logo stampato e pantaloncini, taglie dalla 4xs alla 4xl
Per averlo chiedete al vostro dirigente.

Felpa Canterbury Tecnica con scritta stampata sul petto e ricamo famiglia giallonera sul polsino, taglie dalla 4xs alla 4xl
Costo:
Per averla chiedete al vostro dirigente.

Felpa Canterbury Stile con logo ricamato,possibile con e senza cerniera.
Taglie dalla 4xs alla 4xl
Per averla prenotazioni a Fabio 3331663452 entro domenica 8.10.2017 (tempi di produzione 10 settimane, in modo da averla prima di Natale).

Ricordatevi che il piacere di vestire i colori ed i simboli della nostra Famiglia Giallonera aiuta anche la Società a lavorare meglio per tutti.
Felpa Stile Volvera RugbyFelpa Tecnica VolveraMaglia allenamento

 

Inizia la stagione arrivati calendari per la Prima Squadra e la U18

Si comincia arrivati i calendari per serie C2 e Under 18

Calendario Serie C2 - Girone 1 - 2017-2018

DATAORASQUADRA1SQUADRA2RISULTATO
01/10/201715.30VOLVERA Valtanaro55 - 07
08/10/201715.30BiellaVOLVERA38 - 10
15/10/201715.30VOLVERACuneo15 - 30
29/10/201714.30VOLVERAChieri14 - 62
05/11/201714.30CollegnoVOLVERA21 - 58
03/12/201714.30LA DrolaVOLVERA14 - 50
17/12/201714.30MoncalieriVOLVERA33 - 20
28/01/201814.30ValtanaroVOLVERA12 - 24
18/02/201814.30VOLVERABiella20 - 36
11/03/201814.30CuneoVOLVERA25 - 11
25/03/201815.30ChieriVOLVERA36 - 10
08/04/201815.30VOLVERACollegno53 - 06
15/04/201815.30VOLVERALa Drola
22/04/201815.30VOLVERAMoncalieri19 - 12
13/05/201815.30Cus Piemonte OrientaleVOLVERA26 - 76
20/05/201815.30VOLVERACus Piemonte Orientale70 - 03

Calendario Under 18

DATAORASQUADRA1SQUADRA2RISULTATO
15/10/201711.30VOLVERAMoncalieri20 - 69
22/10/201711.30IvreaVOLVERA70 - 00
29/10/201711.30VOLVERACus Torino10 - 89
12/11/201711.30MoncalieriVOLVERA85 - 00
19/11/201711.30VOLVERAIvrea26 - 39
03/12/201711.30Cus TorinoVolvera104 - 00